Die meisten Probleme beim Laufen entstehen durch falsche Bewegungsmuster, falsches Training oder eine falsche Zielsetzungen. Um diese Faktoren auszuräumen wird durch unseren ausgebildeten (Sport-)Physiotherapeuten, Lauf-, Athletik- und Ausdauertrainer der Status Quo analysiert und Tipps zur Verbesserung gegeben. 

Bei der Laufanalyse wird der Bewegungsablauf auf dem Laufband aus verschiedenen Perspektiven aufgenommen. Die Analyse erfolgt über das Zerlegen der Laufbewegungen in verschiedene Phasen. 

Defizite im Laufstil, sowie die Ursachen für Beschwerden können somit erkannt, und zahlreiche Empfehlungen zur Anpassung gegeben werden.

Die Stellung der Sprunggelenke, Beinachsen, Beckenstabilität, Hüftbewegung, Wirbelsäulenkrümmung und die Oberkörperhaltung während des Laufens werden beobachtet. Die Ergebnisse werden im Anschluss im direkten Kontakt ausgewertet und im Nachgang als Report bereitgestellt. 

Empfehlungen für das Lauftraining und Tipps zur Auswahl des passenden Laufschuhs werden gegeben, um in Zukunft ökonomischer, schmerzfreier und leistungsstärker unterwegs zu sein. 

Für Profisportler schon lange üblich, um ein Maximum an Leistung zu erbringen, sollte dies jedem Sportler, im Amateurbereich und allen leistungsorientierte Hobbyathleten möglich sein. 

Deshalb richtet sich die Laufanalyse an alle SportlerInnen aus allen Leistungsklassen. Egal, ob orthopädische Beschwerden, zur Kontrolle beim Einstieg in das Lauftraining, oder zur Steigerung der Leistung durch Optimierung des Laufstils.

Mitzubringen sind die aktuellen Laufschuhe, Einlagen, kurze Hose, enges Top oder Sport BH und ein Handtuch.

Dann schreib mir gerne eine E-Mail an patrick.mayer@wildrad.eu ich melde mich zeitnahe bei dir.